Eksistentiel psykoterapeut med international kandidatgrad i psykologi (MSc Psychology)
Terapi og psykologiske samtaler ved sorg, dødsfald, kriser, alvorlig sygdom og livsovergange i København og online.
Velkommen
Her finder du varme, fortrolige samtaler i trygge rammer. Uanset om du står midt i en sorg, er ung og prøver at finde fodfæste, er blevet ældre og gerne vil sætte ord på det liv, du har levet eller bærer på længslen efter et barn, der ikke er kommet er du velkommen. Der er tid til dig, og der er plads til det hele.
Om mig
Jeg tror på, at vi bliver hele mennesker, når nogen tør blive siddende hos os i det svære.
Som lille blev jeg adopteret til Danmark og voksede op på landet i et hjem, hvor åbenhed og respekt for det enkelte menneske fyldte meget uanset kultur, tro eller baggrund. De værdier bærer jeg med mig ind i hver eneste samtale.
Jeg kender også sorgen indefra. Livet har ført mig gennem flere former for tab af forældre, af en nær ven til selvmord, af det velkendte. Uden at gøre mine erfaringer til dine, ved jeg, hvordan det er, når verden pludselig ser anderledes ud, og hvor meget det betyder at have et sted at gå hen med det.
Jeg har en international kandidatgrad i psykologi (MSc Psychology), er eksistentiel psykoterapeut og har en tværfaglig baggrund med rødder i socialt arbejde. Gennem mere end 15 år har jeg arbejdet med mennesker i sorg, kriser og livsovergange.
Jeg har levet flere år i udlandet, først i USA, siden i Schweiz og bor i dag i Danmark igen. Livet mellem sprog og kulturer har givet mig en dyb forståelse for identitet, tilhør og modet i at begynde forfra.
Ved siden af min praksis er jeg supervisor hos Red Barnet Ungdom. Underviser på socialrådgiveruddannelsen, Professionshøjskolen Absalon, Campus Roskilde, med undervisning inden for det psykologiske område. Jeg har desuden grundlagt Blossom, en NGO, der støtter kvinder i sårbare livssituationer.
Videreuddannelser:
Jeg møder dig med varme, nysgerrighed og en tro på, at der bag ethvert svært øjeblik findes et menneske, det er værd at lære at kende.
Fokusområder
Gennem mere end 15 år har jeg fulgt mennesker gennem nogle af livets mest krævende perioder. Klik på et fokusområde for at læse mere.
Sorgterapi og samtaleterapi efter tab af en du elsker.
Læs mereSamtaler under og efter behandling for dig, der er syg.
Læs mereEt rum til dig, der bærer med og bekymrer dig for en anden.
Læs mereSkilsmisse, karriereskift, forældreskab, aldring nye kapitler.
Læs mereUngeterapi for angst, stress, ensomhed og pres.
Læs mereDen stille sorg omkring fertilitet, længsel og tab.
Læs mereTilhør, identitet og at skabe hjem på tværs af sprog og lande.
Læs mereDu behøver ikke passe ind i én bestemt kategori for at komme hos mig. Mennesker er langt mere nuancerede end overskrifter, og vores samtaler tager altid udgangspunkt i dig og det, der fylder i dit liv.
Dansk & English
Efter syv år i Schweiz og flere år i USA har jeg mange års erfaring med expats, internationale par, internationale familier og Third Culture Kids. Jeg ved, hvordan tab, identitet og tilhørsforhold ser ud, når livet leves på tværs af sprog, kulturer og lande.
Samtaler foregår i hjertet af København eller online, hvis du er på rejse eller udstationeret.
Det kan jeg hjælpe med
Nogle perioder i livet kalder på et sted, hvor der er tid til at stoppe op. Et sted, hvor du ikke skal præstere, finde de rigtige ord eller have styr på det hele.
Jeg tilbyder psykoterapi og samtaler i København og online til mennesker, der står midt i sorg, livskriser eller store forandringer. Her er der plads til både det, der gør ondt, og det, der langsomt kan vokse frem.
Sorg handler ikke om at give slip på den, du har mistet. Den handler om langsomt at finde en måde at leve videre med kærligheden, savnet og den nye virkelighed. Sammen skaber vi et trygt rum, hvor sorgen kan få lov til at være, uden at du skal skynde dig videre. Sorgterapi og samtaleterapi i København og online.
Skriv til migUngdommen kan være fyldt med usikkerhed, præstationspres, angst, ensomhed eller spørgsmål om identitet og tilhørsforhold. Jeg tilbyder ungeterapi med fokus på at skabe et sted, hvor du kan være dig selv og undersøge det, der fylder – i dit eget tempo.
Skriv til migNogle gange er det ikke én bestemt begivenhed, men selve livet, der ændrer sig. Pension, sygdom, skilsmisse, tab, tomme rede, overgangsalder eller spørgsmålet om, hvem du er nu. Vores samtaler tager udgangspunkt i det liv, du står i, og det menneske, du ønsker at være.
Skriv til migUfrivillig barnløshed kan være en dyb og ofte usynlig sorg. Måske er du midt i fertilitetsbehandling, har oplevet graviditetstab eller lever med erkendelsen af, at livet bliver anderledes, end du havde forestillet dig. Her er der plads til både håb, afmagt og alle de følelser, der kan eksistere side om side.
Skriv til migJeg har gennem mange år arbejdet med expats, internationale familier og Third Culture Kids. At leve mellem lande, sprog og kulturer kan være både berigende og ensomt. Samtalerne tager udgangspunkt i identitet, tilhørsforhold, tab og det at skabe et hjem – både i verden og i sig selv.
Skriv til migDu behøver ikke passe ind i en bestemt kategori for at komme hos mig. Mennesker er langt mere nuancerede end overskrifter, og vores samtaler tager altid udgangspunkt i dig og det, der fylder i dit liv.
Det tror jeg på
Jeg tror ikke, mennesker skal fikses.
Jeg tror ikke, sorg er noget, vi kommer over.
Jeg tror ikke, livet altid giver mening.
Men jeg tror, vi kan finde en måde at leve med det på.
Min tilgang er eksistentiel. Vi taler om det, der er om tab, håb, relationer, mening og alt det, der ikke lader sig løse, men som kan bæres, når det bliver delt. Læs mere om eksistentiel psykoterapi.
Hvordan jeg arbejder
Forandring sker, når vi føler os set og hørt. Derfor arbejder jeg roligt, nænsomt og altid ud fra det, du kommer med uden dagsorden, uden krav og uden hastværk.
Ingen forventning om, at du skal have det på en bestemt måde.
Vi går ikke hurtigere end det, du kan være med til.
Du er ikke et problem, der skal løses. Du er et menneske i noget svært.
Fuld opmærksomhed, fortrolighed ingen dagsorden ud over din.
Tryghed
Når du vælger en terapeut, vælger du også et menneske. Derfor betyder det noget, hvem du sidder overfor.
Jeg møder dig med både mange års klinisk erfaring og en rolig, nærværende tilgang uanset om du kommer med sorg, livskriser, angst eller store forandringer.
„At turde er at miste fodfæste et øjeblik. Ikke at turde er at miste sig selv."
Søren Kierkegaard
Priser
Du binder dig ikke til noget. Vi mødes én samtale ad gangen, og vi taler sammen om, hvad der giver mening for netop dig.
15 minutter over telefon
0 kr.
50 minutter · fysisk eller online
1.100 kr.
50 minutter
800 kr.
Afbud senest 24 timer før aftalt tid. Betaling via MobilePay eller bankoverførsel efter samtalen.
Ofte stillede spørgsmål
Første skridt
Første skridt er ofte det sværeste. Du er velkommen til at ringe, skrive en sms eller sende en besked på WhatsApp mange, der står midt i sorg, sygdom eller en eksistentiel krise, har det godt med at høre stemmen først. Vi tager det i dit tempo, og du behøver ikke have styr på det hele på forhånd.
Telefon
+45 41 40 27 37Klinik i hjertet af København, Lille Strandstræde 10
Vi mødes i rolige, lyse omgivelser i København centrum eller online, hvis det passer dig bedre. Der er tid til at lande, før vi begynder.